Crianza positiva y respetuosa: educar con límites, amor… y mucha paciencia Si alguna vez has dicho “no quiero gritar” y has gritado. Si dudas entre ser firme o flexible. Si amas profundamente a tus hijos y aun así acabas el día agotada. Bienvenida. Estás criando. Y probablemente te interesa la crianza positiva y respetuosa. Spoiler. … Leer más
Si sientes que sin tu pareja no eres nadie. Si te cuesta poner límites. Si justificas comportamientos que te duelen. O si el miedo a perderle pesa más que tu bienestar. Puede que no sea “amor del bueno”. Puede que estemos hablando de dependencia emocional. Vamos a aclararlo. Sin dramatismos. Pero sin mirar hacia otro … Leer más
Perimenopausia y menopausia: entender tu cuerpo para llevarlo mucho mejor (y con menos drama) Si últimamente sientes que tu cuerpo va por libre. Que duermes peor. Que tienes calor cuando nadie más lo tiene. O que pasas de la risa al enfado en tiempo récord. Tranquila. No te estás volviendo loca. Probablemente estés entrando en … Leer más
